Den 20 oktober är det Träningens Dag på flera F&S anläggningar runt om i landet. Då kan du ta chansen att testa nya pass, komma igång inför hösten och utmana dig själv. Friskis erbjuder många olika säkra, effektiva och roliga pass till mycket bra priser. Enligt Svenskt Kvalitetsindex 2012 har vi nöjdast medlemmar! (Jo det är sant, det har vi haft sedan man började mäta 2010. Läs mer om resultatet från 2011 här). Mer om Träningens Dag på din lokala förenings hemsida, för Landskronas del hittar du den och schema för dagen här. Jag leder tillsammans med Madde medel kl 10. Därutöver hålls 22 andra pass såsom box, yoga, core, step, rygg, intensiv, flex, dans, bas, junior, familj, skivstång, HIT, spinning, cirkelgym, cross och löpning. Något för alla! Gammal/ung, nybörjare/van, inne/ute, intensivt/lugnt. Man mår bra av endorfiner, rör på dig🙂