20111023-103058.jpg
Detta är Clara! 2 år gammal och söt som socker. Ammar självklart inte längre, bara fin kompisdotter!

Tittar ni på Du är vad du äter med Anna Skipper? Anna kan man ju tycka vad man vill om, mycket handlar ju om att skapa bra tv. Men hon förklarade i torsdags varför man inte ska gå på hård diet när man ammar, nämligen för att man har gifter lagrade i fettet och det frigörs vid förbränningen och övergår till barnet. Vidare förbränns väldigt mycket bara genom amning och äter man sunt och inte har dragit på sig för många kilon, så ska man inte behöva hård diet för att komma i form. Sunda matvanor innan, under och efter graviditeten alltså.

Jag har ju bara Anna Skipper som källa på det men jag tycker att det låter logiskt och intressant. Har själv inte barn och därför inte funderat över saken innan. Mamman i programmet åt inte sunt, massor av bullar och muffins. Det gjorde stor skillnad för henne att skippa sötsaker, halv och helfabrikat, äta regelbundet och börja springa med vagnen. Tror hon gick ner 6kg på 8v. Granskade inte de övriga kostråden hon fick, ibland tycker jag att de påminner mycket om GI men vet inte hur det var denna gången.