Jag hade egentligen tänkt skriva ett inlägg när det var 1 års jubileum men jag räknade som vanligt fort och lite fel och när jag upptäckte det kändes det som om det kunde vänta lite till. Men nu är det dags, parabampampampaaa!
FÖRE OCH EFTER GI!!! Obs, ingen censur 😉

Uppe till vänster: maj 2010, redan gått ner ca 8 kg
Nere till vänster: påsklunch hos oss 4 dagar efter att jag börjat med GI
Uppe till höger: Kambodja 2009
Nere till höger: minns inte riktigt när, 2008-2009
Mitten: påsklunch hos oss 2010 (åt bara nyttigheter, en storhelg är inget skäl att inte börja med GI)

This is me today!
Ungefär 14 månader efter att jag bestämde mig för att jag var trött på min badring.
Längd 162 cm
Vikt 53 kg
Byst: 84 cm
Midja: 66 cm
Rumpa: 88 cm

Hösten 2009
Byst: 93 cm
Midja: 75 cm
Rumpa: 104,5 cm
Startvikt 29 mars 2010: 69kg

– 34,5cm
– 16 kg

Om du vill läsa mer om hur jag kom i form med GI, läs här!
Det blir lätt fokus på vikt när man talar om GI. Men jag vill även understryka att mina IBS problem har minimerats, mitt blodsocker är stabilt och mitt självförtroende har mångdubblats. Jag minskar risken flertalet sjukdomar, tex diabetes II som ökar väldigt mycket i Sverige, ÄVEN hos unga… Förutom att äta bra ska man självklart röra på sig. För min del är det numera 2-3 ggr/v med lite lågsäsong just nu. Också det är nytt för mig, men alla kan lära sig, alla kan hitta nya vanor om man är tillräckligt motiverad. Vad motiverar dig?

Christin

PS. Hade aldrig bantat innan. Ser heller inte GI som en diet utan en sund livsstil som kan reglera din vikt upp eller ner.
PS. Nej, jag behöver inte gå ner mer i vikt nu, jag är lagom.
PS. Ja, jag var fin innan.
PS. Nyfiken på de fina bilderna på oss?!?

Annonser