Kategoriarkiv: Raw Food

Nu är sista dagen i detox snart till ända! Jihoo, inte en enda synd! Summan av kardemumman: * Magen har mått bra men vissa problem kvarstår. Inte för att jag trott att problemen berott på laktos eller gluten men nu … Läs mer →

Gröt. Quinoasallad. Äpple. Nötter. Senat och broccolisoppa med peccorinoost. Banan. Längtar. Till. Torsdag. När. Jag. Är. Klar. Intressant att se hur kroppen reagerar, inga mejeriprodukter förutom get- och fårost, inget kaffe, inget gluten. Inget kött, fågel eller fisk. Ingen mörk … Läs mer →

Gröt. Quinoasallad med avokado, mango, grapefrukt och pinjenötter. Åt den två gånger. Äpple. Rostade solrosfrön. Första skoldagen idag. Ovant att inte gå och köpa kaffe direkt när jag kommer. Imorgon är det dags för planering och handling, jag är verkligen … Läs mer →

Ja mina vänner inget nytt under Raw Food himlen idag. Gröt, bönsallad * 2 och chèvre med nötter och honung. Tre dagar kvar sedan är jag detoxad och klar. Lite meckig men god mat. Magen bättre, liten viktnedgång. Men eftersom … Läs mer →

Mmm vilken mumsig dag! Bovetegröt, chèvre med nötter och honung gratinerad i 10 minuter, äpple, bönsallad med roccolakräm. Receptet på salladen, krämen kan nog vara god till kött med. Ganska nöjd med att jag lyckades styra om tankarna. I morse … Läs mer →

Obs! Ni som läst inlägget om GI och barn, läs gärna kommentaren från min kunniga svägis också! Åh längtar till vanlig (GI) mat just nu. Inte för att det inte är gott, men… Slippa tänka! Dricka kaffe. Äta kött. Men, … Läs mer →

Det är så märkligt med kroppen, det var samma sak när jag körde mitt GI rovstart race, man går ner lite, man går ner lite och sedan vips går man ner massor! På första veckan med raw gick jag sammanlagt … Läs mer →

Så har det gått en vecka! Inte klokt! Dagen har spenderats i tingsrätten, har inte bloggat därifrån utan inläggen idag skrev jag tidigare! Av den anledningen blev det lite svårt med lunchen. Jag köpte nötter och raw choklad samt hade … Läs mer →

Detta inlägget blir lite dubbelt, för jag har ju innan skrivit på morgonen om dagen innan. Det hann jag inte idag utan nu får ni gårdagen och idag! Det vet jag att ni reder ut Huvudvärken har nu i stort … Läs mer →

Äntligen släppte tröttheten! Det var som att komma ut ur ett mörkt rum och gårdagen var jättebra, på alla sätt. Vet inte om all energi kom från detoxen, en heeeeel del kom nog också från alla rara kommentarer om artikeln! … Läs mer →

Lördagen var ingen rolig dag. Jag hade noll energi och var så trött. Lite huvudvärk också. Framåt kvällen gav det med sig men jag ska erkänna att jag började tveka och undra om det verkligen är värt det?! Jag har … Läs mer →

Med äpple och kanel Mixa 300gr mandel till fint mjöl Tillsätt 2dl torkade äpplebitar (jag tog färska), 1tsk kanel, 1tsk kardemumma, 1tsk bakpulver, 1dl kokos, 1dl honung. Vispa 4ägg poröst, blanda ner i smeten. Fyll 6-8 muffinsformar till hälften. Toppa … Läs mer →

Jag är en person som gärna vill förstå varför jag ska göra på ett visst sätt. Hur det hänger ihop. Jag är också ganska otålig så jag är ingen insnöad expert, men jag vill gärna läsa och höra erfarenheter och … Läs mer →

Mixa frusen banan (3st) med kakao (1msk), vatten (1msk) och flytande honung (1msk). Toppa med rostad färsk kokos, eller som jag, vanlig kokos. Njut och försök att inte tänka på att din ledighet regnar och blåser bort, att läsa är … Läs mer →

Igår var första dagen med detox. Åt gröten till frukost, en grönsaks-salsa-soppa till lunch och quinoasallad till kvällsmat. Inget kaffe, inget kött, inga mejerivaror, inget gluten, ja nästan inget annat än grönsaker och frön. På eftermiddagen dunkade huvudet. ”Perfekt” eftersom … Läs mer →

Trippade ner och skulle göra frukost. Bovetegröt med kanel och kardemumma. Mmm tänker jag och börjar. Kommer en bit i receptet, ”låt koka ca 25 min”. Gahhh, jag var hungrig nu! Om det blir gott ska jag göra en större … Läs mer →